Im Rahmen dieser Pakete begleite ich dich in wöchentlichen Terminen (bei Hofmann-Coaching oder Online) und liefere individuelle ganzheitliche Analysen – unter anderem zu deinem Stoffwechsel. Ich beziehe neben der Ernährung dementsprechend auch die Psychologie und die Bewegung mit ein. Auf Basis messbarer Ergebnisse werden Engpässe in deinem Körper und mentale Hindernisse erkannt und stelle anhand deiner persönlichen Daten deine individuellen Ernährungs- und Trainingspläne zusammen.
Du bekommst Lösungen, Antworten auf deine Fragen und den Erfolg überprüfen wir gemeinsam mit dir.
MEHR LEISTUNGS-, KONZENTRATIONS- & ERHOLUNGSFÄHIGKEIT IHRER MITARBEITER
Als Unternehmen sollten Sie wirksame Präventionsmassnahmen, wie Firmenfitness Angebote ergreifen, um Fehlzeiten und einen Produktivitätsabfall zu vermeiden.
Mitgliederbereich der 90-Tages-ChallengeHier findest du wichtige Informationen, Tools und alle Aufzeichnungen