Leichter Leben - Mehr Lebensqualität


WARUM DU BEI MIR RICHTIG BIST

Ich unterstütze und begleite dich ganzheitlich dabei, dein Ziel zu erreichen!
Du möchtest gesünder leben, dich wohler fühlen, im Beruf, beim Sport erfolgreich sowie fit und schlank für den

Alltag sein? Willkommen bei Hofmann-Coaching

Erstgespräch

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Fit und gesund kochen
9. September 2023

Du möchtest lernen, dich ausgewogen und gesund zu ernähren, doch es fehlt dir an Zeit und Wissen. Dann bist du hier genau richtig.
Wir kreieren Gerichte, die nicht länger als 30 Minuten Zubereitungszeit benötigen. Dies und viele weitere Tipps erhältst du an unserem Kochkurs.

Mehr Informationen findest du hier: Kochkurse

Die 90-Tages-Challenge
Online

Auch du kannst es schaffen, dein persönliches Ziel zu erreichen.

DU BEKOMMST 90 Tage SPASS, GESUNDHEIT UND AM ENDE EINE BESSERE FIGUR!

Das alltagstaugliche SIXPACK CHALLENGE Paket besteht aus einem 90 Tage langen Kurs, der in drei Wirkungsphasen aufgeteilt ist.

Freu dich auf für deinen Körper speziell abgestimmte Ernährungspläne, Trainings und Tipps zur Motivation. So kannst du auch deinen Stresslevel verbessern und lernst zu verstehen, wie du mit deinem Körper umgehst.

Mehr Informationen findest du hier: 90-Tages-Challenge

Tages-Workshop
Ernährung-Bewegung-Lifestyle
24. Juni 23  9 - 18 Uhr

Du möchtest dein Wissen vertiefen und einen Plan für zu Hause entwickeln, wie du fitter, stärker und schlänker werden kannst? Dann ist dieser Tages-Workshop für dich interessant.

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